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脸有点宽怎么办（脸有点宽怎么办才能瘦）

发布时间： 2023-07-07 06:38:43 来源：互联网

1、脸宽，这种情况可以通过手术的方式进行改变。脸部轮廓是由个人骨头的形状决定的，而骨头的形状又是由基因决定的，所以，一般物理方法效果不是特别明显。另外，平时可以通过减肥的方法来减少脸部脂肪的堆积，还可以通过按摩来达到瘦脸的效果。

2、平时，在饮食方面可以适当食用含钾高的食物，如海带，紫菜等海藻类产品。

3、因为钾元素可以促进体内代谢，可以排除体内因为饮食不当和生活习惯导致的脸部肿胀问题。

4、日常生活中，也要保证作息的规律，避免熬夜和过度劳累。